2019年1月7日! 連載企画、読むフィットネス『浦和美人』いよいよスタート!!
"2019年" 1月
5月に改元され新しい時代を迎えるという、日本にとって特別な1年の幕開けです。
さて、そのような特別な1年のはじまりの時。
浦和エリアの皆様に『まいぷれ浦和』からのご提案がございます!
今年は是非改めて「健康で美しい身体」づくりに挑戦してみませんか?
『浦和美人♪』とは・・・
行列のできるフィットネスクラブ、浦和の誇るカリスマトレーナー
「NEX-US(ネクサス)」の保條代表トレーナーによる執筆・監修の下、
フィットネストレーナー視点での「美しい身体」「健全なメンタル」をいかにして作っていくか!?
その知識・ノウハウを余すことなく基礎から丁寧に書きあげていく連載企画です。
近年のフィットネス・ダイエットブームの中では、
キャッチーな触れ込みで女性の皆様の心を鷲掴みにされている方法論も散見されますが、
今回、「NEX-US」保條トレーナーと「まいぷれ浦和」との間で合致した点は、
多少時間がかかっても、まずは体質や生活習慣を変えそれを永続して頂ける方法を重要視するということ。
毎回、「今日のポイント」部分を流し見するだけでも要点は掴める構成としております。
是非一度ご覧ください♪
今日のポイントだけ流し読みしても概要はつかめます♪
《基礎編》
◆浦和美人♪ 第1回 2019年1月7日(月) “浦和美人とは・・・!?”
◆浦和美人♪ 第2回 2019年2月4日(月) “食事や運動に関する基礎知識(その1)”
◆浦和美人♪ 第3回 2019年3月4日(月) “食事や運動に関する基礎知識(その2)”
◆浦和美人♪ 第4回 2019年4月1日(月) “姿勢美人その1(知識編)”
◆浦和美人♪ 第5回 2019年5月7日(火) “姿勢美人その2(動画編)”
◆浦和美人♪ 第6回 2019年6月3日(月) “メンタル美人”
◆浦和美人♪ 第7回 2019年7月1日(月) “健康美人(無痛健康美人)”
◆浦和美人♪ 第8回 2019年8月5日(月) “健康美人(食事美人)”
《生活習慣編》
◆浦和美人♪ 第9回 2019年10月7日(月) “生活習慣 ~サプリメントの有効活用~ ”
◆浦和美人♪ 第10回 2019年11月5日(火) “生活習慣 ~エナジードリンク~ ”
◆浦和美人♪ 第11回 2019年12月2日(月) “生活習慣 ~骨粗しょう症と貧血~ ”
◆浦和美人♪ 第12回 2020年1月6日(月) “生活習慣 ~疲労の正体~ ”
保條 芳彦(ほじょう よしひこ)
1983年、埼玉県出身
東北福祉大学卒業後、社会人野球選手としても活躍。
自身の経験に基づいたフィットネストレーニングには定評あり。
2014年 完全会員制フィットネスジム「NEX-US(ネクサス)」開業、
一般の方からスポーツ選手まで幅広い層のジム生が通うフィットネスジムとして
会員枠の空き待ちの長さ、行列のできるフィットネスジムとして有名。
浦和のパーソナルトレーニングジムならNEX-US浦和。
現在は、フィットネスジムの代表を務めるとともに、
ゴルフのドライビングツアープロとしても活動中。
目指すは飛距離400ヤードオーバー!
「あなたのドライバーの飛距離伸ばします!」企画の連載も検討中であるとかないとか・・・
↓
令和元年6月より月間掲載!
パーソナルトレーニングジム(完全個別指導型ジム)
生活習慣そのものを変えたい方、『ネクサス』へお越しください♪
さいたま市浦和区東仲町8-22 LEON URAWA4階
『浦和美人♪』は、2019年1月に連載開始し、月刊間隔で12~13回を目途に連載していく予定です。
またタイトルは「浦和美人」とさせていただきましたが、記事でご紹介するフィットネスの方法や食事論は男性の方にも同様に有効ですので男性の方も是非お楽しみください!
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