こんにちは。縁結びにつなげるライフスタイルコーチ花蓮です。
海外で主流となりつつあるパーソナルコーチングの手法で40代～シニア世代を中心とした「本気の婚活」をサポート。

もともと運動が好きだったけど、本格的に始めたのは2016年、今から7年前です。
毎年、イベント感覚で弟と東京マラソンに応募していましたが、倍率12～13倍の超大人気マラソン大会とあって
すぐに当たるわけでもなく（内心ホッとし・・・笑）「あ～今年も当たらなかった～」と家族で大笑いするのがお決まり事でした。

そんな私にもいよいよチャンスが回って来ます！
2016年8月に申し込み、9月中旬、結果メールが。
当選でした。

そこから2017年2月26日までの5か月間、200ｍしか走れなかった私のフルマラソン初挑戦への道が始まるのです。
（2016年～2017年、2018年、の全ての行動で私の人生ガラリと変わりました）

2017年の東京マラソンは「東京の素晴らしさを内外に一層アピールする」とともに「記録を狙える高速コースにする」という
二つの視点からコースを変更した記念すべき1回目の大会！

【コース】
東京都庁～飯田橋～神田～日本橋～浅草雷門～両国～門前仲町～銀座～高輪～日比谷～東京駅前～行幸通り

【走ってみて思ったこと・・・】
・日本橋のパワーが凄すぎる・・・目の前が、ぱぁ～っと明るくなり凄くパワーが注入されて元気になった。日本橋がキラキラしてた←これ本当！
・スタートからゴールまで観客が切れずハイタッチしながらRUN！・・・人間は手のひらからパワーが入ると言われるように
観客とハイタッチを繰り返す事で元気をもらえた。ハンドパワーを実感。
（その後、大阪国際マラソン、さいたま国際マラソンなど多数出場しておりますが、観客が切れないのは東京マラソンだけ！）
・給水所、給食所が豊富にある東京マラソンですが、コロナ前だったこともあり、観客が「ご自身の判断でどうぞ」とお菓子やコーラ、
ビール、ワインなど提供してくれて、ワイワイ賑やか！観客と一緒に走ってる感じになって「楽しむRUN」「楽しむ運動」を知った・・・根性で辛い運動バイバイ！


初めてのフルマラソンは正直、足が千切れるかと思った(笑)
でも完走したことによって自信につながり、次のマラソン大会やトレイルランニング、筋トレ、ボディメイクコンテストへとつながっていきました。
出会いの幅も広く大きく変わりました。今まで出会わなかったジャンルの人達との出会いも。
（逆にクソなタイプとは自然とプッツリ縁が切れてました）

運が動くと書いて運動を実感！

よく「フルマラソン走るなんてすごい」「私には無理」と言われますが、

徒歩1km＝10分として、1km＝8分（早歩きのようなジョグ）を42.195㎞続ければ5時間台でゴール出来ます。。
東京マラソンは6時間30分以内に完走すれば良いのです。
もちろん日々の練習は必要ですが、本人の考える角度が変わればフルマラソンも特別なものではない。

一人ではなかなか続かないランニングも「ジョイント（合同）トレーニング」で承っております
いつでもお気軽にお問い合わせくださいませ。


～縁結び〜marriage flowerでは、ストレッチ以前の大問題！「正しい立ち姿勢」から
お客様専用の続けられるプログラムを作成し健康と開運に導きます。
正しい立ち姿勢を身につけ、食事のポイントを習得するだけでも、お腹周りがかなりサイズダウンします！

※11月初旬までアメリカにてフィットネス留学中の為、
コーチング、トレーニング開始は帰国後となります。日にちなどは直接お問い合わせくださいませ。

私の個人的なインスタグラムにも趣味の旅行、アメリカの事、随時アップしてますので、見ていただけたら嬉しいです。
https://www.instagram.com/kakobaby_711